美味しい♡サバの食べ方

お料理レシピ

美味しい♡サバの食べ方

サバはDHAが多く含まれる青魚の代表格ともいえる魚ですね!

それに加えてビタミン類も豊富。

記憶力向上、骨や歯の育成促進、血液もサラサラにすると言われています。

美味しく調理して積極的に頂きたいですね!

Let,s cook☆

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